برعاية الأستاذ الدكتور علي عبد الأمير ساجت، عميد كلية الآداب – جامعة بغداد، نظّمت وحدة التعليم المستمر ورشة تدريبية بعنوان “كيفية التعامل مع الضغوط النفسية للمرأة العاملة”.
حاضر فيها الأستاذ المساعد الدكتورة سوسن عبد علي، بحضور عدد من التدريسيين والموظفين والطلبة.
هدفت الورشة إلى توضيح مفهوم الضغوط النفسية، أنواعها، وأسبابها، والتعرف على علامات الضغوط النفسية وتأثيراتها على الفرد، وتسليط الضوء على الضغوط التي تواجهها المرأة في بيئة العمل، مع استعراض نماذج عملية لها، والتدريب على استراتيجيات نفسية للتعامل مع الضغوط، والتخفيف من شدّتها وأثرها النفسي والاجتماعي.
خرجت الورشة بعدد من التوصيات المهمة، أبرزها:
1. تنظيم ورش توعوية للنساء العاملات في المؤسسات الحكومية والأهلية، بالتعاون مع باحثين نفسيين واجتماعيين، لزيادة الوعي بالضغوط النفسية وطرق التعامل معها، بما يعزز الصحة النفسية والإنتاجية.
2. تشجيع الطلاب والباحثين على استخدام برامج إرشادية ومقاييس خاصة بالضغوط النفسية في إعداد البحوث الأكاديمية لخدمة المجتمع.
3. فتح وحدات للإرشاد والتوجيه في جميع المؤسسات، يعمل فيها مختصون نفسيون واجتماعيون لمتابعة المشكلات المهنية وتقديم الدعم النفسي والمهني، مما يسهم في خلق بيئة عمل مستقرة وآمنة نفسيًا.
4. تعزيز التعاون الجماعي بين الرجل والمرأة في بيئة العمل، وتوعية الموظفين بأهمية دعم المرأة العاملة والتخفيف من الضغوط التي تواجهها، نظرًا لدورها المزدوج في الحياة العائلية والوظيفية.
5. مفاتحة الجهات المعنية لتوفير مستلزمات الراحة في بيئة العمل، مثل دور الحضانة، ووسائل النقل الملائمة، وغيرها، مما يسهم في تقليل الضغوط التي تواجهها المرأة العاملة.
وأساهمت الورشة في تقديم رؤى علمية وعملية تساعد المرأة العاملة على مواجهة التحديات النفسية والمهنية، بما يعزز استقرارها النفسي وزيادة كفاءتها في العمل.