برعاية السيد عميد كلية الآداب بجامعة بغداد، الأستاذ الدكتور علي عبد الأمير ساجت، وضمن تنفيذ محاور الخطة الاستراتيجية للتربية والتعليم، نظّمت وحدة التعليم المستمر، بالتعاون مع المركز الصحي في مجمع كليات باب المعظم، دورة تدريبية بعنوان: “كيفية الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية”.
شارك في تقديم الدورة:
• الدكتورة شيماء مكي صادق
• المدرس الدكتور حيدر جاسم حميد
• الصيدلانية بان أحمد محمد
• الست نور فارس يوسف
شهدت الدورة حضور عدد من الأساتذة والموظفين المهتمين بالتوعية الصحية والوقاية من أمراض القلب.
اما أهداف الدورة: فركزت الدورة على تعريف المشاركين بأجزاء القلب ووظائفه الحيوية، مع تسليط الضوء على كيفية الوقاية من أمراض الشرايين التاجية. كما أبرزت أهمية القلب باعتباره العضو الأساس المسؤول عن ضخ الدم المحمّل بالأوكسجين والمواد الغذائية إلى جميع أنحاء الجسم، مما يحافظ على حياة الإنسان ويدعم وظائف الأعضاء الحيوية.
اختُتمت الدورة بمجموعة من التوصيات المهمة، أبرزها:
1. الالتزام بنمط حياة صحي يعتمد على تناول الفواكه والخضروات وتجنب الدهون غير الصحية والإفراط في استهلاك الأملاح.
2. الحفاظ على مستويات معتدلة لضغط الدم.
3. ممارسة الرياضة بانتظام لدعم صحة القلب.
تأتي هذه الدورة في إطار جهود كلية الآداب لتعزيز التوعية الصحية بين منتسبيها، مما يساهم في خلق بيئة صحية ومجتمع أكاديمي يتمتع بالوعي الكافي للوقاية من الأمراض.