برعاية السيد عميد كلية الآداب – جامعة بغداد الأستاذ الدكتور علي عبد الأمير ساجت المحترم، وتنفيذًا لمحاور الخطة الاستراتيجية للتربية والتعليم، نظّمت وحدة التعليم المستمر، بالتعاون مع قسم علم النفس، ورشة عمل بعنوان “الإقلاع عن التدخين والتحذير من مخاطره”.
حاضرها كل من: الأستاذ الدكتورة أزهار محمد والأستاذ الدكتورة أفراح أحمد، بحضور مجموعة من الأساتذة والموظفين وطلبة الدراسات العليا.
الأهداف:
هدفت الورشة إلى توعية المشاركين بمخاطر التدخين وتأثيراته السلبية على الصحة البدنية والنفسية، بالإضافة إلى استعراض أساليب وتقنيات الإقلاع عن التدخين، والطرق العلمية التي يمكن اتباعها للابتعاد عن هذه العادة الضارة. كما تم تسليط الضوء على العوامل النفسية والاجتماعية التي تؤثر في قرار المدخنين بالإقلاع، وكيفية التعامل معها،وأوضحت الأساليب العلاجية والنفسية التي يمكن استخدامها لدعم المدخنين في رحلة الإقلاع، سواء كانت علاجات سلوكية أو استخدام برامج الدعم النفسي. كما تم مناقشة الأبحاث والدراسات الحديثة في مجال التدخين والإقلاع عنه.
التوصيات:
وفي ختام الورشة قدمت المحاضرتان عدة توصيات، منها ضرورة توعية الأفراد بمخاطر التدخين على المدى الطويل، والاستفادة من الدعم النفسي المتخصص للتعامل مع التحديات التي قد تواجه المدخنين أثناء عملية الإقلاع. كما أكدت الورشة على أهمية الاستمرار في نشر المعلومات العلمية حول المخاطر الصحية للتدخين، والتشجيع على تبني أساليب حياتية صحية.
